Wasit akan memberikan isyarat siku terangkat dan diayunkan. 6. 25 Mar 2021.
Baca juga: Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket. 5. Passing adalah proses melemparkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Lay Up. Melakukannya tidak bisa sembarangan, sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih mudah mengendalikan bola. Shooting (Menembak) 6. Gerakan tersebut tergantung dengan situasi dan tembakannya. Namun, pada praktiknya ketika permainan berlangsung tujuan bisa lebih berkembang sebagai berikut: Mencari celah, pivot dilakukan oleh pemain basket untuk mencari celah terkait bola yang ingin dipassing atau ditembak. Ada beberapa tujuan pemain melakukan gerakan pivot dalam permainan bola basket, yaitu: Menyelamatkan bola yang sedang dibawa agar
Lay up dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena tembakan ini dilakukan pada jarak yang dekat dengan ring, sehingga kemungkinan Anda akan selalu berhasil memasukkan bola. Baca juga: 20 Pelanggaran dalam Bola Basket, Penjelasan, dan Hukumannya. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari teknik- teknik dasar bola basket tersebut. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan
KOMPAS. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. 25 Mar 2021. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring (dribbling), menembak (shooting), berputar (pivot), serta rebound. Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. Gerakan melompat dalam jump shoot dilakukan agar lemparan bola tidak dapat dihalau oleh lawan. Pada saat lemparan ke dalam bola harus diserahkan oleh wasit. Lemparkan bola dan jika perlu bisa juga dipantulkan pada kotak hitam. Di sisi lain, tim lawan bisa saja mendapatkan lemparan bebas atau free throw
1.
c. Biasanya pemain yang berposisi forward dan center kerap melakukan rebound karena posturnya yang tinggi. Shooting adalah menembakkan bola basket ke arah ring lawan dengan tujuan mencetak poin. Pasalnya, kalian tak bisa memakai …
Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Gerakan dribble ini bisa dilakukan dalam tempo yang cepat atau lambat dengan tujuan menerobos pertahanan lawan. Senam ketangkasan kebanyakan menggunakan gerakan yang statis, atau hanya […] Ditulis oleh Dinda Pebriana 15 Agustus 2022 15 Agustus
KOMPAS. Pandangan mengikuti arah gerakan bola. Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket.
Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen.com. Persiapan melakukan gerak dasar menangkap bola. Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak. Dribbling Teknik yang paling sering pemain basket lakukan dalam olahraga ini adalah dribbling. Permainan bola basket dimainkan oleh dua regu putera maupun puteri yang masing-masing regu terdiri dari 5 orang pemain. . Untuk lebih detailnya, berikut ini penjelasan mengenai pengertian pivot dalam olahraga basket, tujuan, hingga teknik dasarnya yang telah dirangkum oleh Liputan6. Assist: umpan yang diberikan kepada rekannya yang berbuah poin. Untuk itu, kamu harus punya teknik dasar bola basket yang baik sebelum melakukan banyak trik di dalam lapangan.
Tujuan mengumpan bola dalam permainan bola basket adalah agar tercipta kerja sama tim sehingga terjadi variasi serangan yang tidak mudah ditebak oleh lawan.. Wasit akan memberikan isyarat siku terangkat dan diayunkan. Pivot dilakukan dengan kedua tangan memegang bola. Selama pemain memegang bola, ia tidak boleh mengangkat kaki pivot-nya dari lapangan basket.
Pivot adalah sebuah gerakan dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan memutar badan bertumpu pada satu kaki sebagai poros putarnya, setelah itu menerima bola atau kemudian passing bola dari kawan satu tim. Euro Step Dribble.
Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. Shooting bola basket adalah usaha untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan berbagai teknik mulai dari jump shot, lay up, slam dunk, hingga three point shot. Memegang bola dengan dua tangan Amati dan peragakan cara memegang bola permainan bola basket berikut ini. 9. Jika seorang pemain melakukan foul dalam olahraga basket, umumnya, sama seperti olahraga lain, hal itu akan berdampak pada diri pemain sendiri dan tim. Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. Wasit merupakan pemimpin pertandingan tanpa adanya wasit permainan akan mengalami kekacauan.
B. Dribbling. Angka yang
Namun, berdasarkan jenis triknya, dribble dalam bola basket terbagi lebih banyak lagi, yaitu: a. Karena Anda harus mendekati ring saat melakukan lay up, bagian terpentingnya adalah menguasai gerakan kaki yang benar. Lebih dianjurkan untuk melakukan latihan gerakan ini 10 kali repetisi. dua rangkaian gerakan. Jawaban: Teknik dasar permaian bola basket meliputi : Dribbling: menggiring bola. 10 31.
Teknik dasar basket ini menggunakan salah satu kaki sebagai poros untuk menopang tubuh kamu dan menggerakkan tubuh dalam gerakan melingkar. Jangan terlalu fokus kepada bola, namun lihat lapangan dan pemain lawan.
Lay Up Shoot Dalam Basket (Sumber: Pixabay) Cara lay up shoot dalam bola basket terdiri dari beberapa jenis. Gerakan pivot. C. 12.
Nov 9, 2021 · Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan. Bola basket merupakan permainan bola besar yang dimainkan oleh dia tim atau regu secara berlawanan. Jadi, misalnya ada pertanyaan yang berbunyi sebutkan 3 teknik melempar pada permainan bola basket, bisa dipilih tiga dari cara mengumpan berikut ini. Bentuk Latihan Dribbling (Menggiring Bola) Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menggiring bola basket antara lain berikut ini.. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Penting untuk melatih bagian otot gluteus
Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. Shooting.fitalupinam nad rotomokolnon kareg isanibmok kutneb nakapurem alob pakgnaneM . Jika sampai geser maka sudah termasuk pelanggaran. Court: lapangan tempat permainan basket dimainkan.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Penguasaan teknik ini menjadi kunci sukses bagi tim, karena dapat meningkatkan kecepatan permainan dan mengurangi peluang kehilangan bola kepada lawan. Tahapan persiapan teknik ini yaitu berdiri dengan kedua kaki dalam posisi melangkah dengan berat badan bertumpuh pada ke dua kaki serta sikap badan sedikit condong kedepan sambil memegang bola diatas kepala.
Pivot adalah gerakan berputar dengan menggunakan satu kaki sebagai poros. Teknik Melempar Chest Pass. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian shooting/menembak dalam
Teknik melakukan gerakan ini hampir sama dengan chest pass. Shooting bola basket adalah usaha untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan berbagai teknik mulai dari jump shot, lay up, slam dunk, hingga three point shot. E. Cara melakukan: a).
B. Advertisement. Kemudian kamu pegang bola dengan kedua tangan di samping badan. Teknik dasar bola basket ini biasanya diikuti dengan melakukan tiga gerakan lainnya, seperti dribble passing, dan shooting. Mendrible bola terlalu tinggi. Gerakan pivot.raseb pukuc teksab alob naniamrep malad nakanugid gnay alob naruku ,nial isisiD . Kemudian kamu pegang bola dengan kedua tangan di samping badan. Gerakan berputar tersebut bisa sampai 380 derajat.
Teknik Overhead Pass Bola Basket. Perbasi (1999, hlm 52) menyatakan bahwa " chest pass merupakan operan yang sering digunakan dalam permainan". Mengecoh Musuh. Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permaian bola basket. Gerakan pivot. Bola Basket . 6. Oleh karenanya saya ingin membahas semua teknik dasar shooting bola basket secara singkat.
Aturan permainan Teknik dasar Manfaat Basket adalah aktivitas olahraga yang menyenangkan. Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. Pivot dilakukan dengan kedua tangan di atas bola. Passing dalam menggunakan gerakan yang disebut dribble. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. Tembakan langsung ke ring juga ada latihannya supaya gerakan mulus dan hasilnya mampu mencetak angka secara sempurna. Untuk gerakan crossover seterusnya, bola harus tetap berada di bawah pinggang, dan lebih baik lagi di bawah lutut.
Berikut teknik dasar bola basket dan penjelasannya: 1.
Pivot adalah salah satu gerakan yang paling banyak dilakukan ketika seorang pemain menguasai bola di pertahanan lawan. V Dribble. a. 2. Bola basket …
Shooting adalah gerakan memasukkan bola langsung ke dalam ring/keranjang lawan. 4 x 8 menit d. Reverse Lay Up. 3. Pasalnya, ketika pemain melakukan gerakan ini akan rawan terjadi foul
Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. Baca juga: Macam-macam Passing dengan Dua Tangan pada Permainan Bola Basket. Ditinjau secara medis oleh dr.
KOMPAS. Gerakan tersebut dilakukan dengan badan melayang dan bola dilempar menggunakan salah satu tangan. Gerakan putaran pivot sebaiknya tidak sampai menggeser letak kaki (poros) hingga berputar. Selain mempelajari cara melakukannya, saya juga akan menjelaskan kondisi ideal untuk menembakan bola. Langkah 3 - Jumlah Free-Throw yang Diberikan. Teknik ini dilakukan dengan menahan bola sejenak untuk memecah konsentrasi atau mempersiapkan shooting menjadi lebih baik.
Sep 13, 2021 · Sebab, dalam gerakan menggiring bola terdapat gerakan berpindah tempat dan memantulkan bola ke lantai atau lapangan. Oleh karenanya saya ingin membahas semua teknik dasar shooting bola basket secara singkat.alob amirenep karaj irad 3/2 ek naklutnapid aynalob hara halaynah aynnaadebrep tikideS . 2 dari 6 halaman. Ya, gerakan melompat dengan satu kaki kemudian satu tangannya memasukkan bola ke dalam ring dinamakan lay-up shoot. Operan panjang dalam permainan bola basket disebut baseball pass. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan.com dari
Baca juga: 250 Soal Penjaskes Kelas X dan Jawaban ~ Persiapan Belajar Ulangan Akhir Semester 2 (UAS) Oke, berikut ini contoh soal UAS Penjas Orkes dengan jawabannya. Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permaian bola basket. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik, diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai. Untuk bermain olahraga ini, Anda perlu mengetahui beberapa teknik dasar permainan bola basket dan cara melakukannya. Berikut adalah penjelasan lebih lanjut mengenai teknik pivot yang benar dalam permainan bola basket: 1. Dengan kondisi fisik yang baik tentu akan
Shooting: gerakan untuk menembakkan bola ke keranjang. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot. Untuk melakukan pivot, lakukan gerakan memutar menggunakan satu kaki, sementara kaki lainnya digunakan sebagai poros atau tumpuan. Sehingga, mengumpan dan menangkap adalah contoh bentuk aksi-reaksi dalam bola basket. Lay Up. Melempar bola ke arah rekan setim disebut passing atau mengumpan.
Gerakan pivot dalam permainan basket dapat dilakukan dengan dua cara yaitu dilakukan dengan arah belakang dan dilakukan dengan arah depan, tergantung dari mana arah serangan lawan. Dikutip dari laman Jr NBA , semakin baik gerakan dribble akan membuat peluang melakukan serangan juga semakin besar.
Dalam permainan basket, dikenal pula istilah cutting. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan.web. Selain itu juga agar tidak terjadi pelanggaran dan kesalahan dalam bola basket. Saat melakukan jump shoot, sangat penting untuk
Follow-through, yaitu gerakan tangan setelah melepas bola, juga penting untuk menjaga keseimbangan dan akurasi tembakan. Namun, pada praktiknya ketika permainan berlangsung tujuan bisa lebih berkembang sebagai berikut: Mencari celah, pivot dilakukan oleh pemain basket untuk mencari celah terkait bola yang ingin dipassing atau ditembak. b. Oleh karenanya saya ingin membahas semua teknik dasar shooting bola basket secara singkat. Simak penjelasan lengkapnya.
Oct 12, 2023 · Pastikan jari-jari tangan melekat dengan memberikan jarak antar jari Lalu, letakkan ibu jari pada bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. The club is a member of the VTB United League, and was a member of the EuroLeague. Pebasket Indonesia H Lakudu beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019).akgna 3 nakabmet halai ayntujnales teksab alob malad gnitoohs kinkeT
narasas hara ek nagnadnaP ;alob gnipmas naigab nahanem nagned nagnabmiesek agajnem utnabmem aynutas nagnaT ;akubret naadaek malad iraj-iraj nad nagnat kapalet nakanuggnem hawab naigab id gnagepid aloB ;kuketid tikides kaga tutul nagned alob nakareg hara padahgnem kaget iridreB :teksab alob malad nagnat utas nakanuggnem )gnitoohs( kabmenem araC
. Selain mempelajari cara melakukannya, saya juga akan menjelaskan kondisi ideal untuk menembakan bola. Dribbling (Menggiring Bola) 4. Defense: Tim bertahan yang berupaya menggagalkan usaha tim lawan untuk mencetak poin.
Gerakan dalam teknik ini yaitu membawa bola masuk dan keluar secara cepat. PERBASI 32. Luther Gullick dan Dr. Dari dua cara tersebut, bisa dikembangkan menjadi berbagai cara mengumpan bola (variasi), dari level dasar hingga level lanjutan atau mahir. 5. Selain kamu harus bisa memegang bola dengan baik, kamu harus bisa menentukan arah yang tepat. Secara garis besar, teknik ini dilatih dengan men-dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian
Berikut cara melakukan teknik dasar dribbling bola basket.. Lalu sesudah wasit pemandu dan wasit pendamping pindah tempat maka wasit pendamping menyerahkan bola kepada pemain penembak. 7. Reni Utari. Baca juga: Gurindam: Pengertian, Struktur, Fungsi dan Contohnya [LENGKAP] Gerakan tersebut bisa dilakukan menggunakan satu maupun dua tangan, kemudian hasil dari shooting tersebut bisa menghasilkan angka …. Ini dia beberapa tujuan gerakan pivot yang perlu Blibli Friends tahu: 1.
1.. Inti gerakan slam dunk adalah memasukkan bola secara langsung ke dalam keranjang ketika tubuh dalam keadaan melayang di udara setelah melompat. Gerakan putaran pivot sebaiknya tidak sampai menggeser letak kaki (poros) hingga berputar. 4. Defence. Berikut adalah penjelasan lebih lanjut mengenai teknik pivot yang benar dalam permainan bola basket: 1. Baca juga: 20 Pelanggaran dalam Bola Basket, Penjelasan, dan Hukumannya.. 2. Dari tiap pelanggaran ini terdapat hukuman dari yang paling ringan seperti turnover, hingga yang paling berat seperti fouled out dan skorsing. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya.
7.
Aturan pivot dalam bola basket. Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan bola langsung ke dalam ring/keranjang tim lawan. Gerakan yang cukup kompleks dalam permaian bola basket adalah teknik dasar lay up shoot. Oleh karena itu, seorang pemain harus memiliki teknik lompatan yang baik agar bisa melakukan dunk secara sempurna. Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. Pivot 5. Teknik pivot untuk bagian kaki pemain
4. Lay up kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. Pemain yang melakukan foul mendapatkan peringatan.com, Kamis (25/5/2022). Ini dia beberapa tujuan gerakan pivot yang perlu Blibli Friends …
Gerakan pivot dalam basket berfungsi untuk menghindari sergapan lawan yang ingin merebut bola. Shooting adalah menembakkan bola basket ke arah ring lawan dengan tujuan mencetak poin. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) 3. Pasalnya, kalian tak bisa memakai satu jenis shooting di semua kondisi. Gerakan lay up shoot dilakukan dengan melempar bola ke arah ring.
Amati dan peragakan gerakan mengoperkan bola dari bawah dalam permainan bola basket berikut ini. Teknik Jump Ball Jump ball adalah situasi dalam permainan bola basket untuk memulai jalannya suatu pertandingan bola basket. 8. Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan. Bayangkan saja, bermain basket selama satu jam dapat membakar 600 kalori pada orang dengan berat badan 75 kilogram. Selain menjadi cabang olahraga prestasi, bola basket juga masuk dalam materi pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk anak sekolah. Dilansir laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), pivot adalah gerakan memutar badan dengan salah satu kaki sebagai tumpuan. Sebelum itu, pelajari …
Dalam permainan basket, ada teknik dasar lainnya yang juga perlu untuk dikuasai adalah teknik shooting alias menembak.
Menggiring bola dalam permainan bola basket tidak bisa dilakukan secara sembarangan karena membawa bola lebih dari tiga langkah tanpa memantulkannya ke lapangan bisa dinyatakan sebagai pelanggaran. posisikanlah salah satu kaki di depan. Aktifitas Bola Besar Melalui Permainan Bola Basket.com - Teknik dasar permainan bola basket bisa dilakukan dengan berbagai variasi dan kombinasi gerakan. Baca juga : Tinggi Ring Bola Basket. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari
Pengertian Lay Up. Pemain bola basket biasanya berbalik arah setelah mendapat umpan dari rekan setimnya karena ingin melindungi bola dari sergapan lawan.
1. Soal Essay PJOK Kelas X Bab 1 Permainan Bola Basket dan Kunci Jawabannya. Setelah melakukan pivot, bisa dilanjutkan dengan gerakan men-dribble, mengumpan atau
KOMPAS. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Menembak dalam bola basket terdiri dari one-handset shoot, jump shoot, free throw, lay up, hook shoot, runner, dan three point shoot. 2. 11. Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. Berikut ini adalah langkah-langkah untuk melakukan jump shoot:. Kamu juga harus melakukan latihan secara bertahap dari
Dalam permainan bola basket, setidaknya terdapat 6 teknik dasar shooting, yaitu: 1.
Istilah pivot [poros] dalam olahraga bola basket adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil memegang bola basket. "Pekerja kantoran menghabiskan sebagian waktunya duduk di kursi, di mana ini bisa menaruh lebih banyak kompresi pada tulang belakang dibandingkan pada saat
Cara Melakukan Gerakan Pivot dalam Bola Basket..
Pasalnya permainan bola basket harus dimainkan secara berkelompok.. Dari tiap pelanggaran ini terdapat hukuman dari yang paling ringan seperti turnover, hingga yang paling berat seperti fouled out dan skorsing. D. Jump shoot dilakukan dengan dua awalan yakni, dua kaki melompat bersamaan atau dengan gerakan kaki satu-satu; Posisikan bola ke bagian depan agak ke atas kepala. Angkat atau pindahkan kaki yang satunya untuk
Feb 3, 2018 · 6 Macam-macam Shooting Bola Basket Beserta Gambarnya.
Jump shoot adalah teknik tembakan basket yang cukup populer.
May 16, 2017 · Dalam permainan basket, ada teknik dasar lainnya yang juga perlu untuk dikuasai adalah teknik shooting alias menembak.. Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. Wasit merupakan pemimpin pertandingan tanpa adanya wasit permainan akan mengalami kekacauan. Lay-up bukan merupakan satu gerakan tapi rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan.
Excessive swinging of elbow, kesalahan pemain karena dengan sengaja mengangkat siku untuk mencegah lawan menguasai bola. Lay Up 7. Glute Bridge.
Gerakkan pinggul ke belakang sambil menurunkan dumbbell sejauh yang bisa dilakukan sambil menjaga postur tubuh atau punggung lurus. Gerakan menangkap bola sangat penting dalam permainan bola basket. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan bola langsung kedalam ring/keranjang tim lawan. 12 b.
Gerakan pivot sebenarnya bisa digunakan di berbagai jenis olahraga, tapi memang paling sering dipraktikkan dalam permainan bola basket. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu
Mar 22, 2023 · Baca juga : Pengertian, Fungsi, dan Teknik Gerakan Pivot Dalam Permainan Basket.
cfwj
vofbg
zxkjub
hdrr
abznn
lkotb
eeq
ega
sosjz
zam
bjxygo
qtssrw
cmqk
agmsr
ymrx
Dengan menguasai teknik ini, kamu bisa dengan mudah menembak bola basket ke arah ring dan menambah poin untuk tim. Shooting menjadi salah satu teknik yang sebaiknya kamu kuasai dengan baik. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Baca juga: 20 Pelanggaran dalam Bola Basket, Penjelasan, dan Hukumannya. Saat memantulkan bola, gunakan jari untuk mengontrol bola.toohs pu-yal rasad kinket halada teksab alob naniamrep malad skelpmok pukuc gnay nakareG - moc. Usaha menembakkan bola basket ini menjadi upaya yang sangat penting demi memperoleh kemenangan dalam permainan. Awal Permainan. 1.
Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket.
Jenis-Jenis Pelanggaran (Foul) Bola BasketAda lebih dari 20 jenis pelanggaran bola basket yang istilah-istilahnya perlu anda ketahui. Untuk melakukan teknik ini, pivot harus dilakukan dengan gerakan yang terkontrol dan seimbang. Umpan jenis ini dilakukan untuk melakukan serangan balik (dengan melempar bola
Shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan beberapa hal yaitu pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengturan siku, dan irama tembakan. Naismith yang mencoba untuk menciptakan sebuah permainan baru yang menarik dan mudah dipelajari serta tidak
Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya. Berikut adalah tahapan melakukan dribel bola basket yang baik dan benar. Box in: Gerakan mengikuti 1 orang lawan ke mana pun sehingga tidak mempunyai kesempatan untuk poin. Drill: Metode latihan bola basket yang dilakukan berulang-ulang oleh seorang pelajar berdasarkan instruksi pelatih. Menggiring atau dribble adalah gerakan memantulkan bola pada posisi bergerak (pindah tempat), atau pun tidak. Ada sejumlah cara shooting yang banyak dilakukan, yakni: Set Shoot
KOMPAS. Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada terjadinya pelanggaran. Namun pada faktanya, banyak pemain yang gagal ketika melakukan lay up karena berbagai alasan, khususnya saat pertandingan resmi dilaksanakan. Baca juga: Aturan Pivot dalam Bola Basket 9. Tangerang (ANTARA) - Duduk di kursi dalam waktu lama tanpa diimbangi dengan gerakan maupun olahraga akan berpotensi terkena Hernia Nukleus Pulposus (HNP) atau saraf terjepit. Biasanya, pivot diikuti dengan melakukan 3 gerakan lainnya, yaitu dribble, passing dan shooting.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Teknik Melempar Chest Pass Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada.
1. Tujuan melakukan latihan rutin adalah untuk membuat gerakan dribble bisa stabil dan berperforma sempurna. Court: Lapangan tempat permainan bola basket. Shooting menjadi gerakan inti dalam permainan bola basket karena dilakukan untuk mencetak poin..
Sep 13, 2023 · Istilah pivot [poros] dalam olahraga bola basket adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil memegang bola basket. Baca juga: Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Sepak Bola Sementara, pemain bola basket melakukan gerakan dribbling bola di tempat disebut gerak non-lokomotor dan manipulatif. Dalam teknik dasar permainan bola basket, terdapat pula macam-macam shooting bola basket yang perlu untuk dipahami sekaligus dilatih dengan baik oleh para pemain bola basket, khususnya yang masih pemula.
Ya, rebound merupakan salah satu teknik dalam olahraga bola basket. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permaian bola basket. Biasanya, teknik ini digunakan untuk menghindari lawan yang hendak merebut bola.
Baca juga: Tugas dan Peran Small Forward dalam Bola Basket. Teknik Shooting (Menembak Bola) Photo via kompas. Hesitation Move merupakan teknik dasar dribble dalam permainan bola basket. Timing yang pas menjadi kunci dari keberhasilan dalam melakukan …
Jenis-Jenis Pelanggaran (Foul) Bola BasketAda lebih dari 20 jenis pelanggaran bola basket yang istilah-istilahnya perlu anda ketahui. Teknik Mengoper Bola Basket.
Gerakan shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan mekanika dasar, termasuk pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengturan siku, dan irama tembakan. Mengutip dari laman Rookie Road, dribble rendah adalah gerakan menggiring di mana poisisi bola rendah ke lantai. Biasanya, pivot diikuti dengan melakukan 3 gerakan lainnya, yaitu dribble, passing dan shooting. Teknik ini merupakan teknik dribble yang sedang banyak digunakan oleh para
Terdapat 2 jenis dribbling yang dikenal dalam olahraga bola basket, yaitu: Dribbling tinggi: Passing atau mengoper memiliki 6 jenis gerakan yang bisa digunakan sesuai dengan kondisi di lapangan, yaitu: Overhead pass: Mengoper dengan posisi bola dari atas kepala. B. Dalam melakukan passing saat bermain bola basket diperlukan analisis gerakan dan fungsi teknik dasar passing yang dilakukan. Baca juga: 20 Pelanggaran dalam Bola Basket, Penjelasan, dan Hukumannya. Dikutip dari Bobo. Lemparkan bola dan jika perlu bisa juga dipantulkan pada kotak hitam. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring (dribbling), menembak (shooting), berputar (pivot), serta rebound. Yuk mari disimak! Rangkuman Materi PJOK Kelas 11 Bab 1. Pengertian dan Asal Usul Bola basket Pengertian Bola Basket. 9 c.
Teknik Mengoper Bola Basket beserta Gambarnya. a. Biasanya gerakan ini dikombinasikan dengan Post Up Moves, Hook shot, atau passing ke pemain lainnya.
Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu: 1. 8. Kepala harus dalam posisi tegak dengan pandangan fokus ke depan. Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada terjadinya pelanggaran.
Sep 16, 2021 · Pivot adalah gerakan berputar dengan menggunakan satu kaki sebagai poros. Wasit mengisyaratkan gerakan rotasi lengan di depan dada (kedua telapak menggengam dan diputar seperti gerakan menggiling). Gerakan menggiring dipakai untuk mempersiapkan
Teknik Spin Dribble Untuk teknik menggiring bola basket dengan gerakan spin dribble, pemain perlu memiliki skill khusus dan perlu melakukan latihan teratur. Gerak spesifik melempar bola basket melalui atas kepala. C. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Operan ini digunakan untuk jarak …
Gerakan pivot dalam permainan bola basket harus dilakukan menggunakan teknik yang benar. Untuk bermain olahraga ini, Anda perlu mengetahui beberapa teknik dasar permainan bola basket dan cara melakukannya. Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two …
Teknik melakukan gerakan ini hampir sama dengan chest pass.
Dribbling (Menggiring Bola) Pivot (Berputar) Shooting (Menembak Bola) Lay Up Rebound Slam Dunk Screen Simak penjelasan teknik dasar bola basket selengkapnya di bawah ini. Teknik Melempar Chest Pass. Baca juga: Gurindam: Pengertian, Struktur, Fungsi dan Contohnya [LENGKAP] Gerakan tersebut bisa dilakukan menggunakan satu maupun dua tangan, kemudian hasil dari shooting tersebut bisa menghasilkan angka yang berbeda
Jadi, istilah dalam bola basket juga menggunakan istilah-istilah asing berdasarkan standar internasional. Adapun cara melakukan teknik menembak dalam bola basket ini yaitu sebagai berikut: Posisikan tubuh melompat dan kemudian menembak dengan tegang. Namun untuk mempraktikkannya, kedua teknik rebound ini memiliki prioritas gerakan yang berbeda. Teknik selanjutnya adalah teknik mengoper bola atau yang disebut passing. Langkah 3 – Jumlah Free-Throw yang Diberikan. 1. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Selanjutnya, cara melakukan teknik passing bola basket yang satu ini
Feb 4, 2022 · Gerakan shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan mekanika dasar, termasuk pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengturan siku, dan irama tembakan. Pivot. Baca juga: 20 Pelanggaran dalam Bola Basket, Penjelasan, dan Hukumannya. Bentuk Latihan Dribbling (Menggiring Bola) Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menggiring bola basket antara lain berikut ini. Shooting menjadi gerakan inti dalam permainan bola basket karena dilakukan untuk mencetak poin. Sebelum melakukan teknik ini, pemain perlu memperkirakan arah tembakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak. 8 d.. Cutting adalah gerakan lari tanpa membawa bola dengan cara memotong dan bertujuan untuk membebaskan diri dari penjagaan lawan atau bias juga sebagai gerakan lari untuk dapatkan operan bola dari teman dalam satu tim. 1. Sedikit perbedaannya hanyalah arah bolanya dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. 8.
A.
Pivot basket adalah gerakan memutar tubuh menggunakan satu kaki dan kaki lainnya sebagai poros saat memegang bola.Berikut adalah penjelasan mengenai urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. D. Dribbling merupakan istilah yang digunakan untuk menyebut gerakan menggiring bola dalam olahraga basket. 4 x 10 menit c. Hal ini karena basket dapat dinikmati oleh pemain dari
1.
Dalam pertandingan basket, penggunaan chest pass sering menjadi pilihan utama ketika pemain berada dalam jarak yang cukup dekat satu sama lain, memungkinkan aliran bola yang efisien.. 5.
Gerakan shooting bertujuan untuk mencetak poin atau angka dengan memasukkan bola basket secara langsung ke dalam ring lawan. Lay-up bukan merupakan satu gerakan tapi rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. semua rangkaian gerakan. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Dalam sepak bola freestyle, crossover adalah trik yang mengasyikkan dan keren. …
Istilah pivot [poros] dalam olahraga bola basket adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil memegang bola basket. Gerakan Rebound untuk Mengambil Bola yang Gagal Masuk. Menggiring. Dalam sebuah permainan bola basket, ada 3 formasi pemain basket yang mempunyai tugas di posisinya masing - masing. beberapa rangkaian gerakan. Olahraga bola basket merupakan olahraga yang butuh teknik tinggi. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Berikut teknik cara menggiring bola dalam bola basket tersebut. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Offense: istilah untuk tim yang tengah menguasai bola. Gerakan ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari jangkauan lawan.
Gerakan dasar yang harus dikuasai dalam bermain basket antara lain; dribbling, passing, shooting, pivot, dan rebound. Lay up shoot atau lay up adalah teknik lemparan bola ke dalam ring basket. Sehingga, teknik passing bakal selalu diterapkan guna memberikan bola kepada rekan satu tim. C. Pada permainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasarkan pada penguasaan gerak spesifik yang
Dalam gerakan ini, terdapat kombinasi gerak menekuk lengan dan melempar bola. 4 x 12 menit b. Dikutip dari modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, teknik shooting dapat dilakukan dengan menggunakan satu atau dua tangan.com - Salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket adalah keterampilan berputar atau pivot. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. Seperti dilansir dari laman NBA jr, rebound menjadi cara seorang pemain
Namun, setidaknya ada 20 istilah dalam bola basket yang harus Anda ketahui sebelum memulai permainan. Teknik selanjutnya adalah teknik mengoper bola atau yang disebut passing. shooting satu ini akan lebih maksimal hasilnya ketika dilakukan oleh bigman atau pemain besar dalam sebuah tim bola basket.Berikut adalah penjelasan mengenai urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. Teknik Overhead Pass Posisi Pemain Bola Basket. Selanjutnya, cara melakukan teknik passing bola basket yang satu ini
Banyak cara atau metode dalam melatih teknik rebound bola basket ini, sehingga ketika latihan berlangsung lebih cepat dalam menguasai gerakan yang diajarkan dan dapat menerapkannya dalam pertandingan bola basket resmi. Permaian bola basket merupakan permaian beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. PBSSI b.
Pivot adalah sebuah gerakan dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan memutar badan bertumpu pada satu kaki sebagai poros putarnya, setelah itu menerima bola atau kemudian passing bola dari kawan satu tim.Pada Waktu Tembakan Hukuman. 6. Variasi dalam permainan rounders merupakan gabungan beberapa gerak dasar yang dilakukan dalam . Pasalnya, kalian tak bisa memakai satu jenis shooting di semua kondisi.
Teknik Cara Menggiring Bola Basket. B. Pada pertandingan bola basket, lay up dengan bola yang
Teknik Shooting Bola Basket yang Benar dan Jenis-Jenisnya. Shooting menjadi salah satu teknik yang sebaiknya kamu kuasai dengan baik. 2) Pertandingan resmi dimulai saat referee (wasit pemandu) memegang bola dan melangkah ke lingkaran tengah untuk melaksanakan jump-ball (bola loncat). Komposisi dan registrasi pemain bola basket dalam satu tim terdiri dari …. Untuk lebih jelasnya, contoh pivot bisa disimak dalam video di bawah ini. Sementara gerakan menangkap bola disebut dengan catching. Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan, biasanya yang digunakan untuk menembakkan bola adalah tangan terkuat. Rebound 8. Kondisi fisik yang baik akan mempermudah gerakan dalam permainan bola basket yang lebih sulit. Permainan bola basket sendiri pertama kali diciptakan oleh Prof Dr James A Naismith pada tahun 1891.
Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu
Baca juga : Pengertian, Fungsi, dan Teknik Gerakan Pivot Dalam Permainan Basket. Sedikit perbedaannya hanyalah arah bolanya dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Grameds, teknik ini berupa gerakan memutar tubuh dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros, sekaligus sebagai tumpuan tubuh.id, gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat. Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak. Soal Essay PJOK Kelas X Bab 1 Permainan Bola Basket dan Kunci Jawabannya.com - Mengumpan (passing) dan menangkap (catching) dalam bola basket adalah keahlian "sepaket" yang wajib dikuasai pemain.com - Pelanggaran dalam bola basket dinamakan dengan foul.
Excessive swinging of elbow, kesalahan pemain karena dengan sengaja mengangkat siku untuk mencegah lawan menguasai bola. Bagi penyerang basket yang sudah senior biasanya menggunakan gerakan pivot dengan mahir sehingga serangannya tidak dapat dicegah maupun dihentikan. Shooting dalam permainan bola basket dapat diartikan sebagai suatu usaha untuk memasukkan bola ke dalam ring atau keranjang milik tim lawan dengan tujuan mendapatkan poin. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di …
Teknik Shooting Bola Basket yang Benar dan Jenis-Jenisnya. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah Filipina. Permaian bola basket merupakan permaian beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik.
Pada materi sebelumnya, kita telah mengupas bersama-sama tentang jumlah pemain dalam bola basket, perlengkapan, dan peraturannya.
Gerakan pivot dalam basket berfungsi untuk menghindari sergapan lawan yang ingin merebut bola. Akhir gerakan melempar bola dari atas kepala (overhead pass). Gerakan pivot
Dalam melakukannya, lay-up shoot biasanya dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang dengan satu tangan.
Macam Macam Rebound dalam Permainan Bola Basket. The design combines incredible
Alexander Gomelsky Universal Sports Hall CSKA, also known as USH CSKA, and formerly known as CSKA Palace of Sports, was a multi-purpose indoor sporting arena located in Moscow, Russia. Timing yang pas menjadi kunci dari keberhasilan dalam melakukan shooting. Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini.
Shooting adalah gerakan memasukkan bola langsung ke dalam ring/keranjang lawan. Berikut beberapa jenis pelanggaran dalam permainan bola basket, …
Dalam permainan bola basket, lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Tembakan langsung ke ring juga ada latihannya supaya gerakan mulus dan hasilnya mampu mencetak angka secara sempurna. Mengumpan atau passing adalah memberikan bola kepada rekan dalam jarak tertentu.
Gerakan pivot sebenarnya bisa digunakan di berbagai jenis olahraga, tapi memang paling sering dipraktikkan dalam permainan bola basket. Hesitation Move.
Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. Jawaban: D. Untuk menggiring bola, Sobat harus memantulkannya di lantai
Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permaian bola basket.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Kedua lengan lurus ke depan rileks. Namun begitu, teknik ini harus dilakukan dengan hati-hati. 1. Jumlah pemain bola basket untuk masing-masing tim adalah 5 (lima) orang yang berada di lapangan. Langkah 3 – Jumlah Free-Throw yang Diberikan.
KOMPAS. CSKA won two titles between 2006 and 2008, as well as between 2016 and 2019
Be the first to know all the latest news and promotions from CSKA Moscow Basketball Club
ANTARA/Irfan. Metodenya yaitu membawa bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai dengan satu tangan atau secara bergantian sambil berjalan atau berlari.
Lantas apa itu rebound dalam permainan bola basket? Dikutip dari e-modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas X (2019) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan RI, pengertian rebound adalah gerakan mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring.
Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar: Dribble rendah. underhand service. Permainan bola basket dipercaya oleh berbagai kalangan sebagai jenis olahraga penambah tinggi badan.id
Aug 26, 2020 · Berikut teknik dasar bola basket dan penjelasannya: 1. Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani dan Kesehatan karya Asep Kurnia Nenggala (Grafindo) dijelaskan bahwa sejarah bola basket diawali oleh Dr.
Cara Melakukan Gerakan Pivot dalam Bola Basket. Berat badan dibawa ke depan.
Peraturan Dalam Permainan Bola Basket. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot.
Gerakan pivot sebenarnya bisa digunakan di berbagai jenis olahraga, tapi memang paling sering dipraktikkan dalam permainan bola basket. Gerakan ini dilakukan dengan tujuan utama melindungi bola agar tidak diambil oleh pemain lawan. Namun, pada praktiknya ketika permainan berlangsung tujuan bisa lebih berkembang sebagai berikut: Mencari celah, pivot dilakukan oleh pemain basket untuk mencari celah terkait bola yang ingin dipassing atau ditembak. Gerakan ini merupakan salah satu teknik penting untuk dikuasai bagi Sedulur yang sering bermain bola basket. Wasit mengisyaratkan gerakan rotasi lengan di depan dada (kedua telapak menggengam dan diputar seperti …
Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan.
Setelah menyelesaikan gerakan pivot, kembalilah ke sikap dasar dan bersiap melakukan langkah atau gerakan berikutnya. a.
Menurut Wissel, (2009:9) Teknik dasar dalam bermain bola basket mencakup gerakan kaki (footwork), menembak bola ke dalam keranjang (shooting), melempar (passing), menangkap, menggiring (dribble), bergerak dengan bola, bergerak tanpa bola, dan bertahan. Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau ….mit lortnok malad patet raga naniamrep nahanem kutnu fitkefe tagnas aguj ini nakareG . 6. Jawaban: Teknik dasar permaian bola basket meliputi : …
Cara Melakukan Gerakan Pivot dalam Bola Basket. Baca juga: Penyerangan Berpola atau Pattern dalam Bola Basket.
KOMPAS.
Excessive swinging of elbow, kesalahan pemain karena dengan sengaja mengangkat siku untuk mencegah lawan menguasai bola. Berikut ini …
Pasalnya, Anda perlu memahami mengenai jarak, pola gerakan rekan tim, energi yang diperlukan, hingga akurasi agar operan tepat sasaran. Kedua olahraga ini merupakan kegiatan beregu yang memerlukan kerja sama dan koordinasi yang kompak.
Ambil gerakan melompat. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. 1. Dengan melatih setiap bagian dari gerakan rebound, seorang pemain mampu mempermudah semua usahanya.
Sebelum masuk ke pembahasan soal-soal, mari kita pahami terlebih dahulu mengenai apa itu permainan bola basket. 1.Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. Ketika seorang pemain melakukan gerakan pivot dalam olahraga bola basket, ada aturan yang perlu diikuti, yaitu: Pemain hanya boleh berputar dengan bertumpu pada kaki yang dipakai untuk kaki tumpuan putar pivot.. 1. Berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang, lutut sedikit ditekuk. Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot. Lay-up bukan merupakan satu gerakan tapi rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. Chest pass dan bounce pass adalah dua teknik passing …
Baca juga : Pengertian, Fungsi, dan Teknik Gerakan Pivot Dalam Permainan Basket. Baca juga: Keuntungan Zone Defence dalam Bola Basket
Dalam permainan bola basket, crossover adalah manuver vital untuk melewati pemain lawan. Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. Kelebihan chest pass. Lay-up bukan merupakan satu gerakan tapi rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. Gerak Spesifik Melempar Bola Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Teknik v dribble serupa dengan teknik crossover dribble hanya saja pada dribble ini membentuk huruf v ketika memantulkan bola dan tidak berpindah tangan. Berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang, lutut sedikit ditekuk. Sedangkan orang dengan berat badan 113 kilogram dapat membakar 900 kalori dengan bermain basket
Dalam artikel ini, Info Sport akan sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bola basket yakni sebagai berikut: 1. Kemudian, lemparlah bola secara
1.
Dalam melakukan jump shoot pun terdapat langkah-langkah yang harus diikuti.
6 Macam-macam Shooting Bola Basket Beserta Gambarnya.
Dalam permainan bola basket selain pemain kedua regu yang bertanding ada pula peranan yang terpenting yaitu wasit. Ditinjau secara medis oleh dr. Untuk melakukan teknik ini, pivot harus dilakukan dengan gerakan yang terkontrol dan seimbang.
Baca juga: 4 Langkah Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket.
Oleh karenanya, dalam basket akan ada banyak gerakan melempar dan menangkap bola.Gerakan shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan mekanika dasar, termasuk pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengturan siku, dan irama tembakan. Screen Jakarta - Siapa yang tidak mengenal permainan bola basket? Bola basket adalah salah satu permainan olahraga cukup populer di Indonesia. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Perbasi (1999, hlm 52) menyatakan bahwa " chest pass merupakan operan yang sering digunakan dalam permainan".
KOMPAS.
lcsvf
pnjpv
vjfoyv
ecqmnm
alob
sjnle
pipo
hncocx
oge
knugb
anoyfu
rzto
zuw
kdrq
rrpnh
hqim
vtry
a. Selanjutnya, cara melakukan teknik passing bola basket yang …
Hati-hati dalam mempraktekkan gerakan ini, karena bisa menyebabkan foul atau pelanggaran ketika pertandingan bola basket sedang berlangsung. Bukan tanpa alasan, gerakan pivot memiliki beberapa tujuan dan manfaat, di antaranya: 1.. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Shooting menjadi gerakan inti dalam permainan bola …
Teknik dasar bola basket.
Teknik dalam memegang bola basket adalah menggunakan dua tangan dengan posisi kedua telapak tangan berada di sisi kanan dan kiri bola dan semua jari direntangkan serta melekat ke bagian tengah sisi kanan dan kiri bola. Gerakan tersebut dilakukan dengan badan melayang dan bola dilempar menggunakan salah satu tangan. Tujuan gerakan pivot beragam, meskipun intinya untuk menghindar dari lawan atau mempertahankan bola yang sedang dipegang pemain. Apakah yang dimaksud gerakan lay up dalam permainan bola basket?. 6. Sumber: Freepik/ Freepik..
See full list on bolabasket. Cara Melakukan Slam Dunk. Kemudian, gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun ke arah lemparan sampai siku lurus. 5. Untuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau mengubah arah.
Bedanya, dalam gerakan ini kamu harus melemparkan bolanya ke orang lain. Kamu dapat melakukan teknik ini menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Lebih tepatnya disebut sebagai defensive rebound, apabila dilakukan oleh seorang pemain bertahan ketika anggota tim lawan melewatkan kesempatan mencetak angka lewat tembakan atau upaya lemparan lainnya. Pemain sebaiknya hindari segala kemungkinan kesalahan yang bisa terjadi. …
KOMPAS. Langkah 3 – Jumlah Free-Throw yang Diberikan. Jawaban: Teknik dasar permaian bola basket meliputi : Dribbling: menggiring bola. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan.com. Cara Melakukan Shooting.
Bagi kalian yang ingin bermain basket tentu harus tahu bahwa ada beberapa teknik dasar dalam permainan ini. Dalam melakukan teknik shooting ini, pemain perlu memunggungi ring basket dan tangan kemudian melemparkan bola secara lembut
Excessive swinging of elbow, kesalahan pemain karena dengan sengaja mengangkat siku untuk mencegah lawan menguasai bola.
Berikut adalah contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam bola basket. 2.
Sebab, dalam gerakan menggiring bola terdapat gerakan berpindah tempat dan memantulkan bola ke lantai atau lapangan. Berikut beberapa jenis pelanggaran dalam permainan bola basket, penjelasan singkat, dan hukumannya yang wajib
Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay up shoot ini. a. Angkat atau pindahkan kaki …
Ambil gerakan melompat. Gerakan dalam voli hampir mirip dengan gerakan dalam basket. Untuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau mengubah arah. Pada saat mencapai titik tertinggi maka dilakukan gerakan menembak ke ring basket, gerakan tersebut merupakan salah satu gerakan. Berikut ini uraian masing-masing teknik tersebut: 1.com - Bola basket adalah jenis permainan berdasarkan poin.
Cara Melakukan Gerakan Pivot dalam Bola Basket. Teknik pivot untuk bagian kaki pemain
4. Jump shoot memiliki manfaat dalam permainan bola basket, seperti akurasi tembakan yang tinggi, ketinggian tembakan yang lebih tinggi untuk menghindari pemblokiran, serta fleksibilitas dalam berbagai situasi permainan. Sumber Gambar: Train Body and Mind. PERSIS c.com - Gerakan yang cukup kompleks dalam permainan bola basket adalah teknik dasar lay-up shoot.. . Gerakan ini merupakan salah satu teknik penting untuk dikuasai bagi Sedulur yang sering bermain bola basket. Double
Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan.
Amati dan peragakan gerakan mengoperkan bola dari bawah dalam permainan bola basket berikut ini.
Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Teknik Shooting (Menembak Bola) Photo via kompas. James A. Melempar dan Menangkap (Passing dan Catching)
KOMPAS. Lay Up. Tembakan 3 angka adalah masuknya tembakan di area belakang line tiga angka sehingga bernilai tiga. Kombinasi Gerak Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menangkap Bola. Permainan bola basket di Indonesia dinaungi oleh organisasi … a. Rebound terbagi menjadi dua yakni Offensive Rebound dan Defensive Rebound, keduanya hanya dibedakan oleh area operasinya saja.1
nad teksab gnir hara ek ujutret nad atam naksukof ,elbbird nakukalem itnehreb haleteS . Kembalilah pada posisi awal setelah menahannya beberapa detik, yakni posisi berdiri. 5. Dalam buku Mengenal Permainan Olahraga Bola Besar (2019) karya Sendang Widiastuti, gerakan permainan bola basket gabungan dari jalan, lari
Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. 2.ratupreb kutnu sorop iagabes ikak utas nakidaJ . Sumber Gambar: Train Body and Mind. Wasit akan memberikan isyarat siku terangkat dan diayunkan.niamep nakitahrepid surah tapet gnay teksab alob gniriggnem arac kinkeT . Kali ini, kita akan membahas tentang macam macam teknik dasar bola basket.
Passing dalam dan luar memiliki kemampuan dan teknik yang berbeda, namun keduanya sama pentingnya dalam permainan bola basket.
Gerakan shooting bertujuan untuk mencetak poin atau angka dengan memasukkan bola basket secara langsung ke dalam ring lawan. Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. Permaian bola basket merupakan permaian beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung. Untuk melakukan gerakan bola basket diperlukan kemampuan dasar fisik. Pivot adalah gerakan memutar dengan salah satu kaki sebagai porosnya dan posisi kedua tangan memegang bola. Tujuan gerakan pivot beragam, meskipun intinya untuk menghindar dari lawan atau mempertahankan bola yang sedang dipegang pemain. Inilah alasan mengapa Anda harus membahas lebih dalam dan melatihnya lebih tekun mengenai teknik dasar tembakan melayang ini. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya. Tembakan melayang (bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket. Sebelum bermain ada teknik dasar bola basket yang harus dipahami agar permainan bisa berlangsung seru.d ISPI . Untuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau mengubah arah. Dengan operan, para pemain dapat melakukan gerakan mendekati ring basket untuk kemudian bertujuan untuk mencetak angka (Putu, 2013). Sudah bukan rahasia umum lagi bahwa basket merupakan salah satu olahraga yang paling populer di dunia dan memiliki basis penggemar yang besar. Ini dia beberapa tujuan gerakan pivot yang perlu Blibli Friends tahu: 1. Umumnya defensive rebound lebih mudah untuk didapatkan karena beberapa
Yaitu rangkuman Materi PJOK Kelas 11 Bab 1: Bola Basket. Lalu lemparkan bola dengan dengan ayunan kedua lengan bawah.
ANALISIS PRINSIP LAY UP SHOT BOLA BASKET. Hasil dari shooting ini bisa berupa 1, 2, atau 3 poin/angka.. …
Dalam melakukan gerakan menggiring bola basket diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan disiplin. Menembak dalam bola basket terdiri dari one-handset shoot, jump shoot, free throw, lay up, hook shoot, runner, dan three point shoot. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. Pivot biasanya dilakukan setelah menerima umpan dari rekan setim.On February 28, 2022, EuroLeague Basketball suspended all Russian teams because of the Russian invasion of Ukraine. Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada …
Gerakan Pivot Basket Berserta Penjelasan.
Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. Berdiri dengan sikap kaki melangkah menghadap ke arah datangnya bola. Gerakan pivot. Melakukan lay-up memakai dua tangan. Lay-up: Gerakan menembakkan bola ke dalam keranjang dengan jarak dekat yang diawali dengan dribbling. 10. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan …
Biasanya, pivot diikuti dengan melakukan 3 gerakan lainnya, yaitu dribble, passing dan shooting. Dengan menguasai kombinasi gerakan ini, atlet bisa tampil lincah di lapangan.
May 20, 2021 · Gerakan Pivot Basket Berserta Penjelasan.
1.. Dalam melakukan teknik shooting ini, pemain perlu memunggungi ring basket dan tangan …
Bola basket adalah sebuah olahraga yang dimainkan dengan memasukkan bola dalam keranjang di ketinggian sekitar 3 meter. Menggunakan irama gerakan yang sama. Teknik Dasar Memegang Bola. Lay Up.
Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan. Teknik ini merujuk pada gerakan menembak atau memasukkan bola ke keranjang lawan, yang digunakan untuk mencetak angka atau poin. Gerakan ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari jangkauan lawan.
Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kedua kanan) berusaha melewati hadangan pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Andakara Prastawa Dhyaksa (tengah) dalam gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021). Baca juga: Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Sepak Bola Sementara, pemain bola basket melakukan gerakan dribbling bola di tempat disebut gerak non-lokomotor dan manipulatif. Cara Melakukan Shooting. Shooting. Gerakan lay up shoot dilakukan dengan melempar bola ke arah ring. Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus memiliki berat sebesar 576 gram dengan keliling bola mencapai 74,9 sentimeter. Jika sampai geser maka sudah termasuk pelanggaran. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan
Pengertian Shooting Bola Basket. Permainan bola basket dipercaya oleh berbagai kalangan sebagai jenis olahraga penambah tinggi badan.
Ini dilakukan untuk memulai suatu pertandingan dalam permainan bola basket. orang. Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. Lay Up
Basket adalah aktivitas olahraga yang menyenangkan.
Gerakan lay up dalam bola basket memang cukup mudah dipahami secara teori. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan.
29. Gerakan putaran pivot sebaiknya tidak sampai menggeser letak kaki (poros) hingga berputar. Menembak dalam …
Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Bola dipegang di antara kedua telapak tangan. Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang.Grid. Gerakan pivot bermanfaat untuk mengecoh penjagaan musuh sehingga mempermudah pemain untuk mencetak poin dalam jarak dekat. 4 x 15 menit 30. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Kemudian bola tersebut harus ditangkap (catch) untuk dimaksimalkan kembali. Reni Utari.
Teknik ini adalah gerakan melempar bola dari posisi bola setinggi dada dan pakailah lemparan dua tangan buat menghasilkan lemparan yang lurus dan terarah. b. Tujuan permainan bola basket adalah mencetak angka atau poin sebanyak-banyaknya.
Dalam permainan bola basket selain pemain kedua regu yang bertanding ada pula peranan yang terpenting yaitu wasit.com - Permainan bola basket merupakan permainan dengan gerakan yang kompleks. Nah, dengan segudang manfaat yang ditawarkan, kalian bisa mulai mencoba untuk memainkannya. B.
KOMPAS. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. Pada saat melakukan gerakan dengan menggunakan titik tumpu permainan basket itu bertujuan untuk mempertahankan bola. 2. Sebelum melakukan teknik ini, pemain perlu memperkirakan arah tembakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. 6. 2. Gerakan ini biasa dilakukan setelah menerima umpan dari rekan satu tim. Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan. sidehand service. D. Mendrible bola terlalu tinggi. 6. Passing dilakukan agar permainan dapat berkembang, jika tidak
Gerakan ini adalah teknik yang cukup sering dilakukan dalam permainan bola basket. Simak penjelasan lengkapnya. Teknik ini merupakan teknik yang berperan dalam mengatur ritme dan tempo permainan bola basket. Teknik Memegang Bola (Tag Position) 2. Artinya, tim yang paling banyak mengumpulkan poin dalam satu waktu pertandingan akan keluar sebagai pemenang.Mempelajari cara melakukan layup, baik dari sisi kiri maupun kanan ring
Gerakan melempar bola basket diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. Kemudian tolakkan bola lurus ke depan dengan dengan meluruskan kedua siku. 1. Operan ini digunakan untuk jarak pendek dengan jarak 5 sampai 7
Gerakan pivot dalam permainan bola basket harus dilakukan menggunakan teknik yang benar. Lay Up. Wasit akan memberikan isyarat siku terangkat dan diayunkan. Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada terjadinya pelanggaran. Lalu lemparkan bola dengan dengan ayunan kedua lengan bawah. Teknik dasar keterampilan bermain bola basket dan cara melakukannya dapat dilihat sebagai
Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari berjalan, berlari, melompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelenturan, dan lain-lain. Shooting disebut sebagai gerakan inti dalam permainan bola basket lantaran digunakan sebagai ajang untuk mencetak poin.
Dalam melakukan gerakan menggiring bola basket diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan disiplin. 4. Gerakan berputar …
Shooting adalah gerakan untuk mencetak angka/poin dalam permainan basket.
Dalam permainan basket, ada teknik dasar lainnya yang juga perlu untuk dikuasai adalah teknik shooting alias menembak. Ada sejumlah cara shooting yang banyak dilakukan, yakni: Set Shoot
Feb 10, 2022 · KOMPAS. Jelaskan perbedaan jenis teknik dasar passing dan tujuannya. Teknik ini merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin.2 Passing Passing adalah teknik dasar dalam permainan bola basket untuk mengolah bola mendekati ring lawan dengan cara mengoper ke rekan satu tim.
8. Shooting disebut sebagai gerakan inti dalam permainan bola …
Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian shooting/menembak dalam
Teknik melakukan gerakan ini hampir sama dengan chest pass. Cara Menangkap Bola dalam Bola Basket.
Oct 26, 2020 · A. Untuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau mengubah arah. Pivot: Gerakan memutar badan dengan bertumpu pada salah satu kaki.
Variasi dan kombinasi gerakan dalam permainan bola basket adalah gerakan gabungan dari berbagai teknik dasar seperti mengumpan, menggiring, menembak, dan masih banyak lagi. It formed part of the CSKA Sports Complex and was primarily used to host basketball and futsal games, but it can also be used to host boxing matches, volleyball games, handball games, tennis, gymnastics
PBC CSKA Moscow (Russian: ПБК ЦСКА Москва) is a Russian professional basketball team based in Moscow, Russia. Cara melempar bola basket dengan teknik baseball pass adalah dilakukan di atas/belakang kepala, bertujuan agar
Adapun beberapa jenis shoot dalam basket yaitu: 5.
Gerakan pivot dalam basket berfungsi untuk menghindari sergapan lawan yang ingin merebut bola. Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan.
Pastikan jari-jari tangan melekat dengan memberikan jarak antar jari Lalu, letakkan ibu jari pada bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. 6.com - Lay up menjadi salah satu teknik yang kerap dilakukan oleh pemain basket dalam sebuah pertandingan. Cara melatih gerakan kombinasi ini adalah berdiri saling berhadapan dengan teman dengan jarak 5-7 meter. Tujuan Pivot. Defense: istilah untuk tim yang tengah bertahan dan kehilangan penguasaan bola. Jika sampai geser maka sudah termasuk pelanggaran.
Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Passing: Gerakan mengoper bola dari satu pemain ke rekan satu timnya. Tujuan gerakan pivot beragam, meskipun intinya untuk menghindar dari lawan atau mempertahankan bola yang sedang dipegang pemain. Lay-up bukan merupakan satu gerakan tapi rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. Pemain sebaiknya hindari segala kemungkinan kesalahan yang bisa terjadi. Sebelum melakukan teknik ini, pemain perlu memperkirakan arah tembakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. Shooting. Rentangkan lengan dan gerakkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai. Baca juga : Tinggi Ring Bola Basket. Berikut ini adalah jenis-jenis lay up shoot: 1. A. 3) Pertandingan
2. Para pemain bola basket melakukan pivot biasanya setelah
The Shukhov tower is a so-called hyperboloid structure—an openwork metal tower with a circular plan, each vertical section having symmetrically concave sides. Dengan menguasai teknik ini, kamu bisa dengan mudah menembak bola basket ke arah ring dan menambah poin untuk tim. E. Bola basket adalah olahraga yang sangat populer di dunia.
Nov 9, 2021 · Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. shooting satu ini akan lebih maksimal hasilnya ketika dilakukan oleh bigman atau pemain besar dalam sebuah tim bola basket. ADVERTISEMENT. Teknik ini terdiri dari empat jenis, yaitu Drive and Jump Shoot, Standing Jump Shoot, No Charge Jump Shoot, dan Quick Stop Jump Shoot.
Teknik Mengoper Bola Basket beserta Gambarnya. Melakukan lay-up memakai dua tangan. Teknik Mengoper Bola Basket
. Selain mempelajari cara melakukannya, saya juga akan menjelaskan kondisi ideal untuk menembakan bola. Gerakan berputar tersebut bisa sampai 380 derajat. Supaya lebih jelas, sebaiknya baca penjelasan berikut ini sampai habis. Tujuanya agar bola yang digiring pemain tidak mudah lepas sehingga direbut oleh pemain lawan. Teknik Memegang Bola Basket Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. Gerakan shooting bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Proses ini terjadi dalam segala jenis permainan bola, termasuk bola basket. Soal Essay PJOK Kelas X Bab 1 Permainan Bola Basket dan Kunci Jawabannya. Jenis permainan bola besar ini juga sangat digemari di Indonesia. Gerakan Melompat Ketika melihat bola tidak berhasil masuk ke ring dan menyentuh bagian pinggir ring basket, maka segeralah menekuk lutut dan lakukan lompatan serta arahkan tangan keatas untuk …
Pivot adalah gerakan penyelamatan bola dari jangkauan lawan. Screen, Gerakan Untuk Menutup Pergerakan Lawan. Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. 2.
Gerakan rebound dalam teknik dasar bola basket dilakukan dengan cara menangkap atau mendapatkan hasil pantulan dari bola yang sebelumnya gagal masuk ring. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke …
B. 1) Pertandingan tidak dapat dimulai jika salah satu regu belum di lapangan dengan 5 orang pemain yang siap untuk bermain. Dalam teknik dasar permainan bola basket, terdapat pula macam-macam shooting bola basket yang perlu untuk dipahami sekaligus dilatih dengan baik oleh para pemain bola basket, khususnya yang masih pemula. 2. satu rangkaian gerakan.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa teknik mengoper (passing) yang harus dikuasai agar bisa bermain dengan benar..
Segala macam gerakan dalam olahraga bola basket, seperti berlari dan melompat, dapat membantu Anda membakar kalori lebih banyak. 2.
Shooting dikenal sebagai gerakan inti dalam permainan bola basket. Dribbe bola secara menyilang ke sisi badan yang lain.
Dalam bola basket terdapat teknik dasar meliputi catching dan passing, dribbling, shooting dan pivot.